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Para quienes buscan el despertar espiritual, el dominio de sí mismos y los niveles más altos de la consciencia humana:
Pocos caminos son tan gratificantes como el de la búsqueda por comprender la consciencia propia y los sistemas que dan forma a la realidad.
Sin embargo, si llevas mucho tiempo en este camino, también puede estar lleno de frustraciones.
Por ejemplo, ¿cómo procesas la inmensidad de ideologías y teorías que tienen perfecto sentido cada una por separado, pero a menudo se contradicen cuando las comparas?
¿Cómo creas equilibrio y satisfacción en todas las dimensiones de tu ser sin sacrificar una por otra?
Y, ¿cómo aplicas todo lo que aprendes para minimizar el dolor y el sufrimiento, y crear un impacto real en la manera como te sientes, actúas y te presentas en la vida cotidiana?
Inscríbete a Vida integral: la unificadora “teoría de todo” de Ken Wilber, uno de los filósofos y pensadores más grandes de nuestros tiempos.
Desde la década de 1970, millones de personas han incorporado a su vida la teoría integral para vivir desde una perspectiva elevada más satisfactoria.
Cuando aplicas esta teoría, te vuelves más efectivo en todo lo que haces. Obtienes la práctica espiritual y la perspectiva que siempre has anhelado y, finalmente, obtienes una comprensión profunda de ti mismo y de tu verdadero lugar en el universo.
El programa Vida integral te ofrece una oportunidad para empezar a transformar todas las dimensiones de tu vida gracias a las enseñanzas de Ken, por medio de un modelo accesible y profundamente gratificante que cualquier persona puede seguir.
El marco definitivo para vivir una vida integral
El programa Vida Integral te guía hacia la aplicación de una perspectiva integral en los cinco aspectos de tu vida:
- Cuerpo
- Mente
- Espíritu
- Relaciones
- Trabajo
En lugar de ser otro conjunto de herramientas o técnicas personales para agregar a tu repertorio, Vida Integral te brinda algo mucho más valioso: un “manual de operaciones” para pensar, crecer y ser la versión más completa de ti mismo.
Todo el programa te brinda una base sólida (Todos los cuadrantes, todos los niveles), que es el marco integral de Ken para la teoría integral.
A lo largo de este viaje, experimentarás niveles elevados de conciencia. Amplificarás tus fortalezas, mientras sanas tus debilidades, represiones y obsesiones. Y diseñarás una práctica espiritual profundamente personal que honre cada profundidad de tu ser.
Además, obtendrás una plataforma para aplicar las prácticas y los conjuntos de conocimientos que ya resuenan contigo.
Desde la meditación y la atención plena hasta el ejercicio, la nutrición, la filosofía, el rendimiento máximo o cualquier otra disciplina en la que estés involucrado actualmente: Vida Integral te guía para aplicarlos todos de una manera cohesiva e infinitamente más gratificante en cada dimensión de tu vida.
Contenidos del Desafío
Explora el programa de Vida integral
Vida integral es un viaje online de 35 días que enriquece todas las dimensiones de tu vida, con el enfoque integral del pensamiento y el ser de Ken Wilber.
Por medio de lecciones en vídeo de breve duración presentadas por Ken, profundizarás en los cambios de modelos y mentalidades que necesitas para expandir tu consciencia y hacer un impacto más grande, mientras incorporas la teoría integral a tu trabajo, tu vida personal y tus prácticas espirituales.
El programa Vida integral consigue un equilibrio perfecto entre filosofía y practicidad. A lo largo de cada día, vivirás momentos eureka que tendrán un impacto profundo a nivel espiritual y emocional, así como descubrimientos prácticos que mejorarán evidentemente tu comportamiento, productividad, claridad mental y tus conexiones con los demás.
Al final del programa, tendrás una perspectiva completamente nueva de ti mismo, de tu realidad y de tu lugar en el Universo.
Disponible en tu computadora personal, tablet, smartphone y Apple TV
Parte 1: El enfoque integral
Tu viaje comienza con una introducción al enfoque integral. Aquí, Ken te presenta un “manual de operaciones para la vida” holístico que integra y mejora todas tus dimensiones, incluyendo la manera como trabajas, juegas, creces y te conectas con los demás.
Incluye:
- Los 3 principios del pensamiento integral: absorbe los principales cambios de mentalidad integral que transforman profundamente la manera como experimentas la vida y a ti mismo.
- Los 4 cuadrantes: ten una comprensión más profunda de los elementos de la consciencia que dan forma a la manera como te presentas en la realidad.
- Niveles, líneas, estados y tipos: explora uno de los pilares fundamentales de la teoría integral, que arroja luz sobre tu desarrollo evolutivo y estados de consciencia.
- Y mucho más…
Parte 2: La mente integral
Después, Ken te muestra cómo se reflejan los estados de consciencia en el enfoque integral y cómo pueden aprovecharse y controlarse para aumentar tu motivación, sentido de propósito, impulso e inspiración.
Incluye:
- La jerarquía definitiva de la consciencia humana: descubre en qué nivel estás ahora y cómo ascender a los niveles más altos de la experiencia, donde te esperan las mayores recompensas.
- El enfoque integral en el dolor, la represión y el sufrimiento: cómo identificar y empezar a limpiar tu “material sombrío”, para tener más libertad en tu mente, cuerpo y espíritu.
- El método de limpieza en 3 pasos: usa esta técnica para eliminar instantáneamente tu material sombrío y distanciarte de patrones y adicciones negativos.
- Y mucho más…
Parte 3: El espíritu integral
En la tercera semana, explorarás cómo todos los aspectos de la sociedad se han conformado por nuestra relación con el concepto de Dios y Espíritu. Este enfoque integral en la espiritualidad te brindará una nueva dimensión de comprensión sobre el aspecto “invisible” de la experiencia humana.
Incluye:
- Las 3 caras de Dios: ¿cuál estás viendo diariamente y cómo da forma a tus visiones de la religión y la espiritualidad?
- La espiritualidad, de acuerdo con la teoría integral: aplica el modelo integral OCON para elevar tu comprensión de Dios y espíritu.
- Los niveles de la experiencia espiritual: y cómo abrirte a los “estados últimos” que te llevan al centro del misterio de la existencia.
- Y mucho más…
Parte 4: El cuerpo integral
La siguiente etapa del viaje es el elemento más tangible de la experiencia humana: el recipiente conocido como cuerpo. Desde la dieta y el ejercicio hasta las prácticas de bienestar, explorarás cómo nutrir tu cuerpo desde una perspectiva integral.
Incluye:
- El enfoque integral en la dieta: usa estas guías para navegar a través de los consejos contradictorios sobre la dieta y elegir alimentos que te nutran como individuo.
- El enfoque integral en el ejercicio: descubre cómo aprovechar el “trabajo con los tres cuerpos” que involucra y acondiciona todas las capas de tu ser físico de una manera que el ejercicio convencional no consigue.
- El enfoque integral en las prácticas de bienestar: explora prácticas que han superado la barrera del tiempo, que provocan una sanación y regeneración extraordinarias en tu cuerpo.
Parte 5: Relación y trabajo integrales
En la última semana, explorarás el enfoque integral tanto en tus relaciones personales como en tu carrera. Los coaches de relaciones y de negocios han adoptado rápidamente estos modelos y han visto resultados extraordinarios en sus clientes.
Incluye:
- Comunicación, sexo, valores y más: enriquece los pilares principales de cualquier relación romántica o platónica con modelos integrales que aumentan la empatía y la química.
- Negocios integrales: descubre cómo los negocios como Whole Foods y Amazon aprovechan la teoría integral para el éxito empresarial, y cómo puede hacerlo cualquier profesionista o emprendedor.
- Sobrevivir las guerras culturales: una perspectiva integral del cambiante paisaje cultural de la humanidad y no solo cómo sobrevivir, sino prosperar incluso en los momentos más turbulentos.
