Transforma tu salud y condición física en solo 90 días: sin dietas, ejercicios ni grandes esfuerzos
Únete al Desafío WILDFIT, transforma por completo tu cuerpo y recupera tu salud y bienestar de forma permanente y natural.
Si quieres hacer un cambio positivo en tu salud, pero estás harto de las dietas y de los programas de pérdida de peso, es posible que esta sea la invitación más importante que recibas…
Porque podrías iniciar, junto con miles de personas de todo el mundo, un viaje en línea que te cambiará la vida y transformará permanentemente la manera en que te sientes y te ves.
Este viaje de transformación se llama WILDFIT
Y en solo 90 días, te empoderará para finalmente:
- Liberarte de hábitos alimenticios y antojos poco saludables que envenenan tu cuerpo y te hacen sentir fuera de forma, agotado y enfermo…
- Alcanzar y conservar tu peso ideal, aun cuando hayas tenido problemas de peso y nada parezca funcionar para cambiar la situación…
- Sanar dolores, malestares, dolencias y prevenir enfermedades como la diabetes ocasionados por años de alimentos poco saludables y malas decisiones en tu estilo de vida…
- Aumentar tu esperanza de vida y revertir el envejecimiento prematuro, para que te veas y te sientas más joven de lo que te has sentido en años.
¿Otras dietas y programas de nutrición te han fallado en el pasado?
WILDFIT de libertad nutricional no te fallará.
Tu relación con la comida se transformará para siempre.
Si eres como la mayoría, es probable que tengas dificultades para dejar el azúcar, que asaltes el refrigerador por las noches o que se te antojen alimentos poco saludables.
Los planes de dietas promedio te dicen que te resistas a estas tentaciones y que hagas un esfuerzo por elegir alimentos saludables.
Es una receta para el desastre y la decepción, porque nadie puede luchar contra su fuerza de voluntad y ganar siempre y a largo plazo.
En cambio, WILDFIT de libertad nutricional se basa en la medicina evolutiva, la psicología conductual y la antropología nutricional para comenzar con una reprogramación que te libera de tus hábitos alimenticios y antojos poco saludables.
Y después, los reemplaza con hábitos de nutrición que te llevan naturalmente a consumir alimentos adecuados para el cuerpo humano. Sin esfuerzo y sin resistencia.
Esta es la clave para tener una vida óptima en cuanto a salud y peso. Y también es una de las muchas verdades que rara vez te dicen en los métodos convencionales para alcanzar la salud y la nutrición, que a menudo te llena de mitos como…
¿Y si te dijera que puedes transformar tu relación con la comida, tu cuerpo y tu salud para siempre, en solo 90 días?
Mucha gente cambia sus hábitos alimentarios a corto plazo. Esto se conoce comúnmente como dieta.
Pero las dietas modernas no funcionan. Para obtener resultados duraderos que cambien tu vida, necesitas un sistema sencillo que cambie PARA SIEMPRE tus creencias, tu relación con la comida y tus hábitos nutricionales.
Una metodología de salud y nutrición poderosa y efectiva, inspirada en la medicina evolutiva y funcional y en la antropología nutricional, que usa la psicología del comportamiento para crear cambios duraderos en la relación de tu cerebro con la comida, incluyendo la respuesta a los seis tipos de hambre humana.
Para que ningún anuncio o presión social te haga regresar a un régimen poco saludable. Este sistema aborda las cinco razones principales por las cuales nunca lograste los cambios que tu cuerpo tanto ansía. Te guía paso a paso a través de un sencillo proceso, para hacer cambios permanentes sin volver a sentir hambre y manteniendo una sensación de enorme libertad.
WILDFIT: 90 días para descubrir tu yo más saludable
Piensa que dentro de 90 días podrías estar disfrutando de un cambio en tu salud y condición física tan drástico que te verás y te sentirás como otra persona completamente distinta.
Para eso está creado el programa WILDFIT.
La gran mayoría de las personas que completa este programa observa cambios drásticos en su peso y salud. Todo gracias a los ocho ingredientes especiales:
- Los principios de una salud duradera
WILDFIT es una metodología de salud basada en la nutrición Paleo, en la historia evolutiva y en las comunidades modernas de cazadores-recolectores. Un principio básico de WILDFIT es que “cada ser vivo tiene su propia nutrición”, y que su salud y longevidad son un reflejo de cuánto se ajusta a esa nutrición. Estos principios han existido desde hace al menos 5-6 millones de años.
- La poderosa psicología del comportamiento
El creador de WILDFIT, Eric Edmeades, ha sido orador profesional y mentor ejecutivo durante dos décadas. Es un profundo conocedor del comportamiento humano y sabe cómo crear un cambio duradero en ti. La estructura de WILDFIT está basada en poderosas técnicas de psicología del comportamiento que te ayudan a implementar los cambios deseados de forma rápida y sencilla.
- Microaprendizaje para tus días más ocupados
La forma tradicional de tomar un curso es invertir en él y estudiar 8-10 horas por tu cuenta, lo cual no provoca nada de compromiso ni motivación. El Desafío WILDFIT se encuentra en la plataforma de microaprendizaje de Mindvalley, que te permite cursar el programa junto a miles de estudiantes. Ya no necesitarás encontrar el tiempo para un curso de 10 horas. Solo necesitarás 10 minutos al día durante 90 días.
- Sin pasar hambre, y sin necesidad de hacer ejercicio
El programa WILDFIT está diseñado cuidadosamente para que NO pases hambre. Tampoco requiere ejercicio. Este programa te enseña equilibrio nutricional y a encaminar correctamente tu dieta, tus niveles de energía y tu descanso para que, cuando estés listo, puedas disfrutar de verdad al hacer ejercicio. Ya no lo temerás como antes.
- Diseñado para dar resultados en 90 días
Muchas personas ya saben (o creen saber) qué comer y qué evitar para alcanzar sus objetivos de salud. El problema es que a menudo no logran cumplirlo. Se permiten excepciones… y esas excepciones se convierten lentamente en la norma. En cambio, la estructura sólida de 90 días del Desafío WILDFIT logra crear una rutina el tiempo suficiente para lograr cambios duraderos.
- Entrenamiento grupal y equipos de trabajo
La alimentación y la salud son juegos de equipo. Las personas tienden a adaptarse a la gente de su entorno. Pero para la mayoría, esto no ayuda en absoluto. En el programa WILDFIT podrás pertenecer a un pequeño grupo para avanzar juntos y recibir apoyo en cada paso de este Desafío. Este poderoso método ayuda a nuestros estudiantes a obtener los mejores resultados posibles.
- Conoce los 6 tipos de hambre humana
La mayoría de las personas come de más o consume mucha más grasa de la necesaria. A menudo, ambas cosas a la vez. Además, comen demasiado de unas cosas y no lo suficiente de otras. En el programa WILDFIT conocerás LOS 6 TIPOS DE HAMBRE HUMANA para que puedas interpretar los mensajes de tu cuerpo y darle lo que en verdad necesita.
- El programa WILDFIT no requiere productos especiales
La comida orgánica y sana a veces es más cara, pero desde luego no necesitas comprar batidos especiales, suplementos ni nada más. Estamos firmemente en contra de los programas de dietas diseñados para hacerte pagar extra por “alimentos especiales” o “batidos energizantes” para completar tu dieta. En lugar de eso, cada semana serás más consciente de tu relación con la comida. El programa WILDFIT genera un cambio esencial en tu cuerpo con un seguimiento increíble. No estarás obligado a comprar nada más de WILDFIT.
Lo que aprenderás
- Aumenta tu energía:
escubre cómo unos pocos cambios en tu dieta y estilo de vida pueden sustituir el cansancio por energía y vitalidad, para que puedas hacer más cosas y vivir según tus propias reglas.
- Mejora tu salud y bienestar:
aprende a usar los alimentos para potenciar tu salud, condición física y movilidad e incluso para mitigar los síntomas de varias enfermedades.
- Fortalece tu sistema inmunológico:
reduce drásticamente la frecuencia con la que te enfermas y mejora tus defensas comiendo alimentos completamente naturales y fáciles de encontrar.
- Disfruta de un sueño más profundo:
haz que tu cuerpo caiga en un sueño tranquilo, profundo y reparador todas las noches, incluso si padeces insomnio o algún otro trastorno del sueño.
- Mejora tus hábitos alimentarios:
Reprograma tus hábitos alimentarios y tus antojos para que, en lugar de comer productos dañinos, te sientas atraído hacia la comida que cura, nutre y llena de energía.
- Alcanza tu peso ideal:
conoce una solución natural y sostenible para perder esos kilos de más o ganar el peso que necesitas para tener el cuerpo que siempre quisiste.
- Recupera tu juventud:
revierte el envejecimiento prematuro, optimiza tu metabolismo, postura, flexibilidad y disminuye el tiempo de recuperación de tu cuerpo después del ejercicio, entre otros indicadores de un cuerpo joven.
- Prolonga tu esperanza de vida:
añade años e incluso décadas a tu esperanza de vida, gracias a nuestros principios de nutrición y estilo de vida que promueven una extraordinaria vitalidad y longevidad.
El curriculum
Explora el contenido de WILDFIT
El Desafío WILDFIT es un programa de 90 días que transforma para siempre tu relación con la comida, te ayuda a alcanzar tu peso ideal y te devuelve tu salud.
WILDFIT es distinto a todas las otras dietas o programas nutricionales que hayas probado. No está enfocado en decirte qué comer y qué dejar. Tampoco deberás seguir dietas rigurosas ni planes de ejercicio.
En su lugar, te brindaremos información nutricional y poderosas herramientas para reprogramar tu comportamiento y que de forma instintiva se te antojen solo las comidas que son buenas para ti y te alejes de las que no. Sin recaídas ni depender de toda tu fuerza de voluntad.
Al cabo de estos 90 días, no querrás volver a comer algunos de los alimentos que has comido toda la vida.
Cada semana recibirás vídeos nuevos con instrucciones del equipo de Eric diciéndote en qué puntos enfocarte. Además de los vídeos, también recibirás información que te ayudará en esta aventura, como guías, recetas y otros recursos.
Disponible en todos tus dispositivos
Descubre lo que tu cuerpo realmente necesita
Semana 1 y 2: video diario y llamada de entrenamiento semanal con un entrenador certificado
- Las dos primeras semanas son la base de tu futuro sano. En esta etapa, no harás ningún cambio ni eliminarás nada, sino más bien aprenderás sobre la comida y tu relación con ella.
- También aprenderás sobre las seis hambres humanas y las formas simples de neutralizarlas. El resultado es que tus antojos comienzan a disminuir como un atardecer. En poco tiempo, te das cuenta de que los alimentos habituales que solían “atraer” ya no lo hacen.
Permite que tu dieta humana natural se haga cargo
Semanas 3 a 10: dos videos de coaching por semana y una llamada de coaching semanal con un coach certificado
Aquí comenzarás a realizar cambios suaves y naturales en tu dieta. A través de videos semanales y sesiones de coaching grupal, aprenderás cómo hacer estos cambios positivos en incrementos pequeños y sin esfuerzo. Al dejar que el cuerpo decida lo que necesitas y hacer cambios para adaptarse a ello, en realidad estás permitiendo que la dieta humana natural fluya suavemente. Hacerte cargo de tu estilo de vida. De repente, te darás cuenta de que hay una diferencia de día y de noche entre lo que solías comer y lo que estás comiendo ahora. Y no hay absolutamente ninguna lucha involucrada.
- Durante esta fase, también verás resultados importantes como mejor sueño, mayor energía y vitalidad, mejor concentración, menos cambios de humor, corrección de peso y un aumento general en los niveles de felicidad.
Libera peso rápidamente y no lo recuperes
Semanas 11 y 12: dos videos de entrenamiento por semana y una llamada de entrenamiento semanal con un entrenador certificado
Semana 13: video diario de entrenamiento y llamada de entrenamiento con un entrenador certificado
Esta fase del programa se trata de asegurarse de que los cambios que acabas de realizar permanezcan contigo de por vida. Se trata de hacer de WildFit tu estilo de vida más deseado para el resto de tu vida.
- Aprenderás cómo trabajar con los cambios estacionales en tu vida y cómo utilizar la estacionalidad para integrar profundamente los principios de WildFit en tu vida.
- Habrá una tribu donde puedes plantear todas tus inquietudes y situaciones especiales. La idea es equiparte con todas las herramientas que necesita para manejar los problemas únicos que la vida puede arrojarte en algún momento en el futuro.
- Continuarás obteniendo cada vez mejores resultados durante esta fase y tu salud solo tiene un camino por recorrer: HACIA ARRIBA.
